Terug naar overzicht

Optimaal presteren - goed slapen

12.05.2016

in samenwerking met Tennisagent.eu organiseren we het evenement Optimaal Presteren.

Het presteren van sporters, de functie van dekbedden en matrassen en professioneel slapen zijn de onderwerpen.

Voor mensen uit de sport- en/ of het bedrijfsleven op elk niveau. De kwaliteit van slaap is belangrijk om optimale prestaties neer te zetten. Dit geldt voor iedereen. Dit congres heeft als doel inzicht te geven in de factoren die helpen bij het optimaal presteren. De kwaliteit van slaap is hierin een belangrijke factor.

Programma

1300 Ontvangst

1330 Optimaal Presteren door Pons Jan Vermeer.
Lessen voor iedereen van topsporters

1415 De dialoog door Pons Jan Vermeer, Mark Verra, Fred Koolhof en Jaring de Wolff van TÜV Rheinland
Sporters ontmoeten bedrijfsleven

1545 Professioneel Slapen door Pons Jan Vermeer.
Slaap in de praktijk. Welke slaaprituelen kan je ontwikkelen, hoe helpen ontspanningsoefeningen, wat is de invloed van smartphones en tablets?

1630 Borrel en Evaluatie

Locatie: Hoofdkantoor TÜV Rheinland Nederland
Gebouw SB
Westervoortsedijk 73
6827 AV Arnhem
Evenementen data: 12.05.2016