Terug naar overzicht

Optimaal presteren - goed slapen

12.05.2017

in samenwerking met Tennisagent.eu organiseren we het evenement Optimaal Presteren.

Het presteren van sporters, de functie van dekbedden en matrassen en professioneel slapen zijn de onderwerpen.

Slapen is belangrijk om optimaal te presteren. Topsporters en topsportteams werken naar een belangrijk evenement toe en pieken op het juiste moment. In de eerste workshop wordt onder andere gekeken naar hoe doelen worden gesteld, wat doen sporters fysiek en mentaal en de invloed van de omgeving.

In het tweede gedeelte worden sport en bedrijfsleven met elkaar in contact gebracht. De matrassen waar we op slapen en de dekbedden waar we onder liggen hebben specifieke eigenschappen. Welke eigenschappen dragen bij aan optimale prestaties?

Tot slot een workshop over professioneel slapen. Herstel is voor de sporter belangrijk en dit wordt voor een belangrijk deel geregeld door de slaap. De praktische invulling van slaap wordt behandeld in deze workshop.

Locatie: Hoofdkantoor TÜV Rheinland Nederland
Gebouw SB
Westervoortsedijk 73
6827 AV Arnhem
Evenementen data: 12.05.2017

Volgende stappen: