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Verbrauchertipps - Fitnessstudios
Regelmäßiges Fitnesstraining verbessert Ihr gesundheitliches Wohlbefinden, aber nur, wenn die Übungen an den Geräten kontrolliert und auf Ihre körperlichen Voraussetzungen zugeschnitten sind. Achten Sie daher bei der Studiowahl auf die Qualität des Personals und den Zustand der Geräte. In guten Studios werden Sie als Laie nicht direkt an die Geräte gelassen. Vielmehr führt ein ausgebildeter Trainer einen Fitness-Check durch, erstellt einen individuellen Trainingsplan für Sie und erklärt Ihnen Funktion und Wirkungsweise aller Geräte.
Probetraining vereinbaren
Vereinbaren Sie vor der Vertragsunterzeichnung unbedingt ein Probetraining mit Fachberatung. Checken Sie dabei auch die Sauberkeit der Umkleideräume sowie die Auswahl an Gruppenkursen und Zusatzangebote (Sauna oder Massagen). Wollen Sie Ihren Rücken stärken oder Stress abbauen, halten Sie nach Gesundheits- und Entspannungsangeboten wie Rückentraining, Aqua-Fitness oder Qigong Ausschau.
Förderung durch die Krankenkasse?
Viele Fitnessstudios kooperieren übrigens mit Krankenkassen, die bis zu 80 Prozent der Kosten für gesundheitsfördernde Kurse übernehmen. Und bevor Sie eine Mitgliedschaft antreten, informieren Sie sich erst genau über Laufzeiten, Kündigungsfristen sowie spezielle Klauseln, etwa über das Mitbringen eigener Getränke.
