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Fit ins Frühjahr
Am 21. März beginnt der Frühling. Die Tage werden wieder länger, und die ersten Jogger, Radler und Inline-Skater zieht es hinaus ins Freie. Mit welcher Ausrüstung es sich am sichersten trainieren lässt, welche Rezepte gegen Frühjahrsmüdigkeit helfen und wie ein erholsames Wochenende im Wellness-Hotel aussieht, verrät TÜV Rheinland in diesem Spezial. Außerdem: Tipps zum Heilfasten und für Allergiker.
Allergien
Gräser, Äpfel, Haselnüsse oder Hausstaub – Allergien gibt es in vielen Formen und unterschiedlichen Ausprägungen.
Fahrradtypen
Warum Rennräder gegen die Straßenverkehrs-Ordnung verstoßen und Cityräder so beliebt sind.
Fitness-Studios
Nach welchen Kriterien wählen Hobbysportler ein gutes Fitness-Studio aus? Eine Checkliste.
Frühjahrsputz fürs Rad
Vor dem ersten Tritt in die Pedale: Tipps zur Rundum-Pflege für das Fahrrad nach der Winterpause.
Heilfasten
Den Körper von schädlichem Ballast befreien und ihn vollständig entgiften. So funktioniert Heilfasten.
Joggen, Walken, Skaten
Über Schuhe, Stöcke und Rollen – TÜV Rheinland gibt Tipps für die richtige Ausrüstung beim Sport im Freien.
Medical Wellness
Hotels für den Kurzurlaub: So unterscheiden Sie Qualitätsanbieter von „schwarzen Schafen“.
